Tarot Meditación Terapia

Extender los Arcanos Mayores boca arriba en una mesa o superficie plana frente a nosotros. Seguidamente realizaremos cinco respiraciones profundas, dejando en blanco la mente para observar las cartas una a una, según vayan atrayendo nuestra atención, procurando no pensar en nada, pero registrando las imágenes que espontáneamente nos vengan. Tal vez nos centremos en una carta o en unas pocas, no hay reglas para este ejercicio, lo importante es observarlas con atención, dejando que sea la vista la que seleccione las que más nos atraen y que seguidamente se pose en ellas cuanto tiempo desee. Si surgen ideas, las anotaremos luego, en caso contrario debemos recordar que el lenguaje simbólico del Tarot está trabajando sobre nuestra mente subconsciente, organizando patrones y tal vez transmitiéndonos, sin pasar por la mente consciente, una parte de la sabiduría y de los conocimientos que sus creadores encerraron en esos extraños dibujos (aunque en realidad, el proceso ocurre justamente a la inversa: es nuestra mente subconsciente la que, estimulada e informada por el simbolismo del Tarot, realiza varios ajustes internos). Podemos llevar una especie de diario meditativo a modo de nuestra propia guia de significados según nuestra intuición. Tener un diario sobre tarot nos ayudará a profundizar en su significado, mayor confianza en nosotros al tener más conocimiento, grabaremos en nuestra mente sus interpretaciones, y nos servirá para ampliar conocimientos espirituales, nos ayudará a ver cambios positivos en nuestra vida y a saber conectar mejor con las cartas en las consultas.